人生のさまざまな場面に現れる"陰"と、ひとつずつ出会っていくためのシリーズ。 Vol.0 Foundation 陰と出会うための、すべての土台になるノート 序章から終章まで、5つの章とワークを通じて、まだ名前のついていない感情に言葉を渡していくノートです。 ▶ Danaから「なぜこのノートが生まれたのか。Danaから、9分間のメッセージ」(9分) https://vimeo.com/1214570663 — 序章 はじめに、あなたへ 01 認知 — 自分の陰に、名前をつける 02 直面 — ねじれに、気づく 03 統合 — 陰を、認める 04 関係 — 他者という、鏡 05 解放 — 陰を、抱きしめる —終章 ワークを終えた、あなたへ ーーー ◆Basicプラン内容 ・陰と出会うノート | 全50ページ ー各章ごとの「Shadow Journal Audio Book」（音声） ー各章ごとの「Shadow Journal Note Book」（PDF） ★8月30日までの申し込み限定 8/31 20:00〜「PRESENCE｜今ここに還る瞑想」へのご招待 ※アーカイブ1ヶ月視聴可能 ・コラム 追加のご案内（準備が出来次第ご案内予定/追加料金） ・満月新月ヒーリング ・Shadow Journal Work Shop & Lunch 9/28 ・Healer Ship 1day Class 9/27 ーーー ■ はじめに この陰と出会うノートは一章ずつ、オンラインプログラム形式で進んでいきます。 参加から週ごとに各章がみれるようになります。 各章ごとに、 ・「Shadow Journal Note Book」（PDF）ダウンロード ・印刷してお手元に準備 紙に印刷して取り組むことをおすすめします。 「書く」という行為が、思考を整えてくれます。 ■ 進め方 やることは、とてもシンプルです。 各章に問いが用意されています。 まず、ノートを開き、音声を聞き、その章のワークに取り組む。 ペンが止まるときがあっても大丈夫です。 急がなくても大丈夫です。 ご自身のペースで進めてください。 1年間見れるようになっていますのでご安心ください。 この時間は、誰かの正解を探すためのものではなく、ご自身と丁寧に向き合うためのものです。 安心できる環境で、ご自身のペースで取り組んでください。 ーーー ■ ご参加にあたってのお願い ・本プログラムはデジタルコンテンツの特性上、ご購入後の返金はお受けしておりません。内容をご確認のうえ、お申し込みください。 ・視聴・閲覧には期限があります。期限内でのご受講をお願いいたします。 ・本プログラム内のPDF・音声・動画は、ご購入者様ご本人のみの利用を前提としています。 無断転載、複製、共有、二次配布が判明した場合は、著作権侵害として法的措置を取らせていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。 ・本プログラムは医療行為・診断・治療を目的とするものではありません。心身の不調がある場合は、専門家へご相談ください。
top of page
bottom of page